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1、目的地选择。第一次出门可以选旅游业比较发达的地方，象云南、北京等条件成熟地方。可以方便地找到车和住宿，有经验后去哪都行。
2、做好计划。提前收集目的地信息，甚至可以在条件还不成熟时就开始收集，资料越多，心中越有底，准备工作越好做。比较理想的是在哪搭车，搭什么车，多少钱，住哪，多少钱一晚，条件怎样，不但知道，还通过网络或电话联系好，预订了，还有备用的电话号码放在口袋里，以备万一。信息越多，信心越足。出门带个小本子，笔，记录用。(资料可打印放在包中，等车或乘车时当杂志看，可增加对目的地的知识，达到旅游的更高境界。)
3、不须太小心。出门在外要胆大心细。在外面路上会遇到很多驴友和自由行的人，其实他们大部分都挺好的，可以结识新朋友。不要讳疾忌医，一句话都不敢跟别人说，男的也有好人，女的也有坏人。不过女孩子出门还是要留一手，切莫全抛一片心，随身可携带军刀一把，作用大着呢。就算没有包装袋要开，没有东西要切，也不需要做一根登山手杖，遇上坏人时也许也派不上用场，但拿根稻草杆赶狼也总比空手安心些。
4、钱要收好。切忌全放在背包中的钱包内，既要防偷也要防抢。大部分的钱和备用的卡、非当天的回程车票请贴身存放。零钱可放在钱包内，少量的大面额现金分几处存放，要既方便取用，又不要容易被人发现，万一被盗损失也希望能减至最少，可带腰包一个，相机、手机、钱包、身份证、饮用水随身携带，包括上厕所时。切记，切记。
5、不要随意吃陌生人的东西。小心别人在饮料中，食品上放了蒙汗药，人财两空。
6、不要带太多东西。女孩力小，行李要少。购物莫贪，到另一个地方之前，如果行李增加较多，可连同不方便洗的脏衣服打包邮寄回家。出门只带一定的应急路粮，以免坐车饿肚子，到了一个目的地，可以适当采购一些食品，切勿贪多以免浪费又增加负重。
7、行李中大包一个，放衣物等。如果有防水袋更好。到一个地方后，先买一张地图。如果没有事先订好房间，可将大包寄存在车站，只带腰包上街，找好住处后再取回。在车上上厕所或偶尔离开时可托看得顺眼的左右座位的人帮忙照看，直接放在行车架上的可不予理会。就算丢了，也可以再行购买，反正没有贵重物品。
8、带上药品。肠胃药、创口贴、消炎药、感冒药、退烧药可都带一些，用空胶卷筒装挺好，最好做上标签，以方便取用。独自出门在外，生病没人照顾可不好。万一自已没法处理，进医院好了。如果在异地水土不服，解决方法是：每到一个地方喝点陈醋或香醋。
9、没找到住处怎么办?可跟招待所的服务员商量开地铺，或跟她们挤一下，一般教堂，寺院都有接待客人的房间，实在不行在火车站候车室挨一晚第二天再找。甚至坐车到另一个附近的地方居住也行。
10、一个人出门一定要包一个房间吗?不一定，如果有青年旅舍可以只订一个床位，一般比较干净，安全，一人一个带锁的柜子，出门也放心。
11、一个人谁给你照相呢?可找附近的人帮忙，没有看到合适的人就多照些风景照好了。何必每一个地方留个大头照以志到此一游呢。请陌生人帮忙照相注意最多把相机给他，可别把所有的东西都给他。万一遇到坏人也不过丢一架相机而已。
12、万一钱被偷光了怎么办?先报案，再讨一元钱在银行开个户，最后打电话回家请求马上支援(可以在警察局里打)。记得告诉他们你的新帐号。
13、一个人会寂莫吗?不会。会比平时更易结识新朋友，学到更多的东西，玩得更开心。
14、一个人出门不方便的地方：好吃的太多，点多了浪费，点少了又望着馋。住的方面有伴也可以省一些。
15、女性生理期出门会带来很多不便，如果不能避开生理期出行的话，请先购买好卫生用品，做好防范准备。多带一些卫生纸、湿巾或纸巾，用处会很多。
16、准备出门前备好应急救生卡，卡的内容信息需填写：网名、真实姓名、性别、年龄、血型、身高、体重、身份证号码、第一联系人、紧急联系电话、第二联系人、紧急联系电话、保险公司、保单号、个人病史(含药物反应、过敏药物)、个人声明信息内容，填写后随身携带一份，注意防水。出门前最好买一份意外保险，对自己对家人有个责任心。
17、出门旅游最好告诉家人或好友一声，告诉他们你的旅游目的地，大约什么时候回来等重量信息。在旅途中随时和亲朋好友保持联系。
18、准备出发前，清点你所要带的物品装备，写在本子上，以防忘记携带。自助游出行前，要做好充分的心理准备和物资准备。
以下提供的是常用装备的清单，在实际应用中可根据自己出游线路和时间等情况自由取舍，并列出清单一一落实，做到有备无患：
必备物品：背包、雨伞、帽子、地图、冲峰衣裤、徒步鞋、别针(衣服裤子破了可应急)、食物、指北针、常用药、带密封盖的水杯(既可用于漱口，又可存放牛奶，晚上如果把开水瓶的盖子打开，第二天就有凉开水带走了)。
常备物品：哨子、小刀、腰包、手机、手电筒、电池、笔记本、笔、垃圾袋、卫生纸、拖鞋、打火机、指北针(女孩方向感差)、外包防水袋、针线包、望远镜、照相机(摄像机)、胶卷、防晒霜、太阳镜、洗漱用品、换洗及防寒衣物等。
特殊物品：如果是进行垂钓、登山、攀岩、漂流、探险、滑雪、狩猎、高尔夫等特种旅游活动，需要酌情准备相关物品与器具。例如睡袋、帐篷、防潮垫、安全带、长
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