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武汉大四毕业生在校外酒店从13楼坠落自杀身亡，校方称该生自入学起就有心理问题，患有严重抑郁症。在校期间也曾有异常行为发生，并且在毕业前的心理评估中测出有高自杀风险。
那为什么现在年轻人容易得抑郁症呢？
第一，外部因素。
外部因素，主要是指外部，也就是自身因素以外导致抑郁的原因。比如，突如其来的重大打击、突发的家庭变故，或者承受着巨大生存或者生存压力等。像这位大四毕业生，可能就会面临找工作的压力。
第二，内部因素。
相对于外部原因，内部因素自然是针对人自身来说的。百人百性，每个人都有着不同的脾气秉性，有的人性格外向，乐观向上，随遇而安，大大咧咧，心直口快，这样的人不容易抑郁；而有的人性格内向，敏感多疑，情感脆弱，适应性差，有事喜欢闷在心里，这样的人就容易抑郁。自杀的这位大学生面临大学毕业，走上社会，可能会害怕自己找不到好工作，就怕自己适应不了社会生活，因而抑郁加重。
第三，社会支持。
社会支持，是指来自周围人的心理上的支持。有的人亲人不在身边，又喜欢独来独往，没有什么朋友。遇到事情只能闷在心里，没有任何来自外界的社会心理支持。不良的情绪只进不出，时间长了就会生根发芽，自然容易抑郁。
而有的人虽然有亲人和朋友，但他们的所思所想，并不能被亲人和朋友理解，甚至会被亲人朋友嘲笑指责，在各方面施加压力。比如，对于学生来说，中小学在学业上被家长施加压力，大学面临毕业，可能又会在找工作上被施加压力，毕业后又被催婚逼婚。这些都会给一个人的心理造成很大的压力，容易让人产生抑郁。
总之，抑郁的成因很复杂，造成的后果也很严重，我们都应该在抑郁发生以前，就努力学会调适自己的情绪，增强心理抗压能力。
我是香草珠儿，
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你如何看待大学生校园跑
不应该
同事闲暇时议论，提及当前的大学生消费，有人说现在有的大学生一月两三千的生活费还不够。乍一听觉得简直是天方夜谈，一个学生的生活费怎么可能如此之高。如果我们稍微用心观察，并不难发现目前的大学生高消费情况确实不是个别行为。日盛一日的高消费，究竟是一种理所当然的生活享受还是一种新的社会流毒在传播，笔者将与大家共同关注。
一.大学生高消费的基本形式：
大学生在大学校园里，吃的有食堂住的有集体宿舍，主要的任务是学习科学文化知识，生活费用主要来源于父母的供给。在这种状态下生活的大学生原本和高消费扯不上任何关系，可是现在的不少大学生又确实在“享受生活”，而且名目繁多：
1.追求名牌，相互攀比：在大学校园里，一部分学生正在为交不起学费而着急，另一部分学生却在追求名牌、追赶时尚的大潮中挥金如土。你有耐克我就要穿阿迪达斯；别人有了意大利服装我就找韩国名牌。品牌消费之风在校园里越刮越猛，在校园里更加明显地展示了社会上的贫富差距。
2.同居、校外租用房屋的高额费用：由于学校的学生管理规定已经在各方面放松，大量的学生在学校附近开房同居或租住房屋已经成为普遍现象。开房或者租房的费用自然要追加到日常消费中，这样的费用一月没有500—700显然是不够的。学生则基本都是向家长谎称：为了认真学习才单独出来住。
3.大肆吃喝，请客聚会成风：大学校园周围的饭店永远不会倒闭，吃客就是络绎不绝的大学生们。
4.各种娱乐、健身、旅游消费：夜总会、健身房、旅游圣地、酒吧到处都闪现着大学生们的身影，俨然高级白领的消费观念。
5.恋爱投资：鲜花、**、定情礼物、一起消遣，没有钱花怎么行？
6.手机、电脑、MP3等消耗品的大量使用。
7.玩网络游戏，购买各种卡点。
大学生们花钱的地方很多，没有办法一一而足。在物质享受成为生活质量主要标志的社会形态下，大学生的消费意识逐渐脱离自己的本位。
二.大学生高消费的危害：
1.加重家庭开支，使父母生活压力加大：每个父母都希望自己的孩子在学校里不受委屈，希望自己的子女在学校里生活得更好一些或者有一个更好的学习环境。因此，学生家长对孩子的无理要求和众多的谎言往往都听之任之，给学生的生活费用越来越多，家庭的负担也就越来越重。有的父母甚至要将每月的大部分工资收入支付给学生做“生活费”，可是这些父母并不知道自己的孩子在学校都过着什么样的生活。
2.毒化校园风气，影响学风校风：生活上的享受往往伴随着道德的堕落和学习目标的迷失。高消费群体的日益壮大一方面反映了学生精神生活的空虚，另一方面也影响了整个学校的学风和校风。
3.引发相关的社会问题：在攀比意识的刺激下，少数学生为了达到享受生活的目标，不惜挺而走险，走上犯罪道路，最终引发了青少年犯罪问题。在不少报导中我们都看到过学生偷盗、卖*、危害社会治安、自杀、心理畸形杀害同学等等，这些问题的出现不能说与错误的消费意识没有关系。
4.造成校园里的阶层划分，制造校园群体的不和谐因素：“物以类聚，人以群分”，许多大学校园里都设有供有钱人住的四人间和穷学生住的多人间，这本来就不合理地将学生划分到不同的群体中。再加上部分学生的高消费愈演愈烈，校园里逐渐出现以财富和消费为标准学生阶层划分，日积月累将成为学校的不和谐和不稳定因素。
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5.超前出位的高消费养成不好的消费习惯，衍生出毕业后的众多问题：大学生在父母的宠爱下无节制的生活使学生养成了不良生活习惯。当学生毕业之后父母不再支付这些费用，大学生们将严重失去生活习惯上的平衡。不能适应低薪水的工作（试问：一月消费2000—3000元的大学生们，你们毕业之后有几个能找到月薪3000以上的工作？），一旦工资不足以支撑自己的消费，那么职业岗位腐败和其他的工作问题可能也就随之而来的。至于那些找不到工作的，恐怕逐渐也就回到了家中吃父母的老本，于是出现了我们所说的“啃老族”。
三.大学生高消费——享受生活还是传播流毒？
有的学生说当前的大学教育内容空洞、形式呆板、学非所用，所以在学校呆着就是浪费青春、谋杀生命，还不如自己到外面体验生活增长见识。这样的说法刚一看似乎有些道理，但细想也是站不住脚的。大环境的不良并不是自己自甘堕落和主动推动大环境恶化的理由，所谓的体验生活实际上也是自暴自弃的一种体验，窃以为这并不是解决社会问题和自我发展问题的好办法。
有的学生说当前生活质量普遍提高了，大学生过的好一点并不值得厚非说事。显然，有条件的情况下提高自己的生活质量是一种权利，无论是社会还是他人都没有理由去诟病。可时下大学生的消费往往严重超出了家庭所能承担程度，有的家庭甚至举债供大学生挥霍享受，试问：高等学府中挥金如土的学子们，对父母可还有一丁点的慈悲只情和孝敬之心？
在笔者看来，大学生出位的高消费决不是生活体验和抗拒校园的现象的手段，而是一种严重恶化校园风气和即将危害到社会的流毒，我们必须权利戒除。
四.怎样戒除大学生的高消费流毒？
在日本，绝大多数大学生入校之后必须穿着一致的校服，在校园里吃的和住的是一样的标准。其目的就是为了树立学生之间的平等意识，从而使学生有一个健康公正的竞争环境。类似这样的做法，应该有值得我国高校学习和借鉴的地方。
对于大学生的生活，高校管理者不能完全听之任之，形成放养状态。“教育”的基本意思是“教而育之”（孟子），除了教知识之外还有养育的责任。学校的学籍管理工作不能一放再放，该管的还是要管，毕竟家长们把学生送到大学还是觉得把孩子交给了学校，学校有养育的责任。
当前的就业压力可以说是空前了，其实大学生们自己也能感觉到，在可以预见的几年里，大学生一毕业就要找高薪的工作是很困难的。因此，大学生们为了保证用自己的薪水养活自己，还是要注意培养正确的消费观念。不能被当前的一些商家“忽悠”了，盲目地超前消费、高消费，毕竟这个阶段的消费并不代表你真实的财力和品位。
大学生的消费应该基本回到自己的位置上，否则大学生们耗费的将不仅仅是金钱。
我觉得大学生确实应该多跑步，校园跑是一件很有意义的事情。近年来，大学生的体质状况令人堪忧，肥胖率越来越高。据统计，每四个大学生中，就有一个体重达到肥胖标准。有的大学生跑不完一千米，男生引体向上有的连一个都做不了。这与大学生不规律的生活作息，错误的饮食习惯，不爱运动等息息相关。提倡大学生校园跑就是为了改善大学生的体质，提高身体素养，促进健康。跑步能够促进血液循环，大脑在跑步的时候能获取更多的氧气，能够有效避免脑梗和血管堵塞的产生。此外，跑步还能提高身体的柔韧性，增强腿部肌肉力量，形成漂亮的身材。我们的代谢系统也会在跑步的过程中开足马力，由此锻炼了身体的代谢能力，免疫力逐渐增强。有人觉得校园跑是在浪费时间，可是每天跑上那么几圈又浪费得了多少时间呢，不过是刷会抖音视频的功夫。长期静坐或躺床上会让心脏的供血功能下降，还会对颈椎，血管造成一定的影响。要知道，身体健康是再多钱都买不来的，身体健康才是王道，因此，要坚持校园跑，要坚持，更要热爱。
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